神经学和创伤治疗最新进展 (Chinese)

课程说明

在创伤基本概念的基础上，此讲座进一步探讨创伤神经学，以及一系列旨在帮助人们融合创伤记忆的，以身体为中心的干预。创伤持续存在的核心原因，是其引发的大脑和身体的机能障碍。通过神经学，我们可以管窥有限创伤体验和慢性创伤的后果。在此语境中，您会了解到创伤如何重新排列大脑中的线路，具体而言就是专用于控制愉悦、参与、控制和信任的区域。此讲座会说明创伤如何影响发育中的心灵和大脑，还会讲授创伤如何影响自我意识和自我调节。

此讲座会讨论和演示影响调节技巧，仔细研究碎片化自我体验处理方法，以及讲授瑜伽、EMDR、冥想、神经反馈、音乐和戏剧的益处。

此讲座结束时，您将能够

• 说明神经学如何加深了我们对创伤的了解
• 说明大脑的关键组成部分，以及创伤造成的损伤如何削弱其功能，从而使人对世界的看法发生改变
• 说明有限创伤体验与发育性创伤的区别
• 说明发育性创伤的后果，以及受到这种创伤的儿童对此作出的调整，以及这对于其成年生活意味着什么
• 讨论本能体验在创伤产生和治疗过程中的重要性
• 仔细研究和比较现代治疗模式及其局限性
• 评论除现代创伤治疗方法以外的治疗方法
• 列出创伤患者大脑和身体可能发生的变化的三个特点
• 说明杏仁核如何促进大脑与身体之间的通信
• 讨论创伤患者的治疗障碍
• 讨论核心创伤问题

创伤的有效治疗

• EMDR 简介
• 研究 EMDR
• EMDR 的局限性
• 大脑解剖结构和创伤重排大脑线路的方式

ACE 研究

• ACE 研究和创伤的普遍程度
• ACE 得分高与一系列成年消极后果有关

我们所知及如何获知

• 技术有局限性
• 通过大脑成像可了解到什么
• 发育中的大脑
• 创伤可干扰身体的自动内务整理
• 对创伤的文化反应
• 求生大脑的发育
• 内心世界地图的重要性及其如何逐渐形成
• 通过本能体验改变内心世界地图
• 额叶的发育

通过大脑扫描可学会什么

• 大脑解剖结构以及创伤如何扰乱大脑机能
• 人们回忆往事时扫描到的大脑活动
• 可从大脑扫描中推测出什么及其说明什么
• 创伤如何让我们一语不发
• 通过比较“大脑默认模式”扫描与慢性创伤患者扫描，我们能了解到什么
• 对于各个大脑发育阶段受到的创伤我们有何了解
• 创伤可改变特定大脑组成部分及其发挥作用的方式

儿童早期创伤

• 冲动行为和创伤
• 大脑的抑制功能，以及青少年计划如何以不会对许多有创伤的孩子发挥作用的系统为重点
• 通过需要进行自我抑制的活动向孩子们传授自我控制方法
• 背外侧前额皮层及通过内脏感觉恢复时间感
• 创伤患者对其内在状态改变和自我调节能力增强意识的重要性
• 前扣带以及相关性过滤
• 注意障碍与创伤

创伤疗法和冥想

• 仔细研究人们如何理顺自我关系
• 求生大脑与额叶的关系
• 通过以身体为中心的方法控制大脑的基本组成部分
• 我们的认知社交大脑不能推翻情绪求生大脑的决定
• 专用于人及其自我关系的皮层中线结构
• 通过内感受和呼吸练习激活大脑的中线结构
• 反应能力及借助于大脑中线结构通过运用通往求生大脑的通路了解内在体验
• 为何冥想对于创伤患者会很难

呼吸练习及其益处

• 呼吸练习
• 注意自己的思想
• 注意自己的身体
• 注意自己的呼吸
• 相互协调一致的重要性
• 心率变化

系统内的难题

• 谈话的重要性及为何会耗费很长时间才能讲述您的故事
• 群体治疗是一种有益但不可多得的环境
• 心理健康服务的途径和障碍

心理剧疗法研讨会

• 未发生的事与已发生的事同样重要
• 心理剧疗法研讨会如何帮助您了解有消极体验时的感觉
• 在心理剧疗法研讨会上从三个方面进行讨论
• 暂时忘记时间并转而注意空间和想象力
• 现实与理想
• 正确的时间、地点和正确的人

神经反馈

• 神经反馈的原理
• 人们能学会通过神经反馈调节各自的脑波
• 神经反馈可彻底改善执行功能
• 一系列以身体为中心的治疗可使求生大脑安静下来并改善颞叶

我们对自己讲的故事

• 我们都要扮演的角色
• 我们能否挣脱所扮演的角色的束缚